Incet ne apropiem de anotimpul rece, padurea ramane fara culoare, frunzele rugini au cazut, ramane dor verdele brazilor care incurand va fi patat de primele ninsori, iar albul pur ia locul culorilor de toamna. Mutii sunt luati cu asalt de iubitori sporturilor pe „doage” si „scanduri”. Putini stiu sa se apere de capcaneleierni, de frig, si avalanse. Ele sunt principalul „rau”, al muntelui in anotimpul rece.
Frigul. Primul dusman al celor care iasa in munti, subestimeaza acest pericol, iesind pe munte cu echipament ne adegvat, intra in traseu iar cand incepe gerul din cauza oboselii fac o mica pauza de odihna, se aseaza pe un pietroi, buturuga ori rucksac. Incet simt o calgura atipesc si ………..incepe eterna calatorie. Combaterea frigului se face prin inbracaminte si incaltaminte dar si o alimentatie adegvata anotimpului rece. O inbracaminte pentru iarna este cea care ofera o buna protectie inpiedica pierderile de caldura ale corpului si inpiedica patrunderea aerului rece. Izolarea ce mai buna se obtine printr-un invelis de aer , iar materialul care inmagazineaza cea mai mare cantitate de aer este lananaturalasi puful natural, inspecial cel de gasca. As mai recomanda ca sa folosim 2-3 plovare de lana subtire in locul unui singur plovar gros deoarece in acest caz putem folosi mai multe straturi de aer izolator sau bluze windproof fleece la 435 ron. In potriva vantului recomand geci din puf. Caciula tot de lana tip passe-montagne care lasa ligera doar o parte din fata adica ochi si nasul ori varianta profi de Gore Windstopper fleece pret 162 ron. Peste caciula o gluga de la hanorac daca se poate si ea matlasata cu puf. Se mai poate purta echipament din Gore-tex cu umplutura holofibra, foarte buna dar si pretul pe masura 1496 ron. Sa nu uitam nici ochelarii de zapada. Aflandune pe zapada in caz de soare puternic reflecia soarelui din zapada este extrem de periculoasa. O mare protectie trebe sa o acordam si extremitatiilor membrelor, degetele de la maini si piciore. Recomand 1 pereche de ciorapi de bumbac peste ei cei de lana daca se poate tot doua perechi subtiri sa fie din lana ne degresata pe cat posibil. Bocanci usori de vara raman in dulap unsi cu ulei de peste, intra in arena bocanci „grei” din piele groasa cu cat mai putine cusaturi, unsi si ei cu ulei de peste. Bocancul trebe sa fie destul de mare incat sa nu stanjeneasca circulatia sangelui. Pentru ture de creasta prin carpatii nostrii recomand bocanci triplex, adica, prima pereche sunt din pasla cu talpa foarte subtire de cauciu pot fi folositi si ca incaltaminte de cabana, adoua din piele subtire cu talpa de piele, a trei-a din piele groasa cu talpa cu crampoane mari, pste care putem sa incaltam coltarii. Mai sunt si bocanci de plastic asemanatori cu claparii, sunt super buni dar cam oboseste piciorul deoarece talpa ii rigida. Sunt si foarte scumpi pret intre 400 – 1700 ron, iar daca plasticul se sparge putem sa ii arucam. Desi plasticul ii foarte, super, rezistent sa nu uitam, coltarii sunt din otel. Piele se poate coase, trata cusatura cu silicon si ulei si totul ii ok. Apoi sa nu uitam parazapezile, ele inpiedica zapada sa intre in bocanci, Manusile recomand doua perechi, una de lana cu degete iar cea de a doua pereche sa fie supramanusi rezistente la apa si vant inblanite pe interior. Se gasesc in comert manusi de Gore-tex cu umplutura Hyperloft din piele vita cu intarituri Kevlar pret 417 ron. Am dat pretul doar ca si comparatie J . ( eu recomand varianta buna si economica) Pantaloni de corp (izmene) de bumbac suprapantaloni de lana dar sa nu fie strans pe corp. Varianta profi ar fi din Dry Edge Herringbone cu umplutura holofibra la 635 ron, lenjerie corp (izmene) din Meryl Nexten la 175 ron.
Ca si alimentatie recomand mancaruri cu continut mai ridicat in grasimi si zahar, bauturi calde in termos, nu fierbinti care ne supra incalzesc, am putea transpira in exces, cu multa vitamina C. Si lamai.
Concluzie: Inbracamintea si incaltamintea ofera cea mai buna protectie in stare uscata, deci sa incercam sa o mentinem in aceasta stare cat mai mult imp. Umezeala provine din zapada dar si din transpiratie adica din interior, deaceea inbracamintea sa permia o buna respiratie a corpului. Deaceea am recomandat bumbacul, lana si puful. Inbracamintea moderna din gora-tex etc, si materialele wind stopper sunt super bune, usoare dar scumpe.
Pana la o noua intalnire va doresc „drum bun si cale batuta”
Cu sima acelasi Tibi Rus (dianthus2rt)
Dianthus2rt's Blog 